突然大量掉头发竟和这方面有关(2)

疾病因素

一些慢性疾病也是大量脱发的原因，比如头癣、头皮湿疹、贫血、肾虚等均会导致脱发。

内分泌紊乱

头发的生长和内分泌有着密切的联系，一旦内分泌紊乱就可能造成大量脱发，比如甲状腺的缺乏。

饮食不当

头发的主要成分是蛋白质，因此蛋白质摄入过少也会对头发生长造成影响。蛋白质、维生素和矿物质和头发生长着密切的关系，减肥节食过度造成蛋白质和微量元素摄入过少就可能引起大量掉发。

避孕药的使用

避孕药里含有大量的雌激素和孕酮，在女性停止服用后，由于没有同时服用维生素往往会导致脱发。

3、怎么判断不正常掉头发?

每天掉头发高于100根

正常人每天掉头发的数量是50到100根，要是你掉头发的数量高于100就很可能是不正常掉发了。偶尔多于100根也没有问题，但是长期持续性的掉100跟以上就是头发健康出现了问题。

头发油腻干枯

不正常的掉头发伴随着头发油腻，焦枯发蓬，有的淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬。

掉头发吃什么好

富含铁质的食物

很多女性频繁的掉头发，这跟生活中的饮食习惯存在很大的关系，因为食物中摄入不足够的特质，导致身体缺铁，这也是女性直接掉发的原因，要想解决这一情况，那么一定要学会改善生活的饮食习惯，而那些富含铁质的食物可千万不能错估，为大家分享一下生活中富含铁质的食物吧!